Selbstbewusst als Frau 30+?

Ah, 30 werden - das kann ein Drama sein und die Zeit in den Jahren danach auch.

In seinen 30ern kann man herausfordernde Zeiten erleben, vor allem als Frau. Dein Selbstbewusstsein kann so manchen Knacks bekommen.

Du könntest mitbekommen, wie plötzlich eine Frau nach der anderen in deinem Umfeld schwanger wird und dadurch merken, wie das Thema biologische Uhr und Familiengründung relevanter wird. Du könntest erkennen, wie wichtig es ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern – psychisch und/oder körperlich.

Du könntest einen bisherigen Tiefpunkt im Leben erreichen und/oder einen dir nahestehenden Menschen verlieren. Vielleicht hast du eine Kündigung oder ein Insolvenzverfahren deines Arbeitgebers erlebt.

 Du könntest heftigen Herzschmerz, auch bekannt als Liebeskummer erleiden, nicht nur einmal – du könntest dich fragen, warum du jetzt mit 30+ noch auf der Suche nach der großen Liebe bist. Du könntest erfahren, dass Dating mit ganz viel Enttäuschung und Ernüchterung zu tun haben kann und du könntest feststellen, dass du dich im Leben nicht erfüllt fühlst.

Vielleicht erlebst du aber auch, dass Freundschaften, oder das, was du für eine Freundschaft hieltst, nicht für immer halten. Du merkst, wie wichtig Vertrauensmenschen sind und dass du dir aussuchen darfst, mit wem du über welche Themen sprichst.

Was davon hast du schon erlebt? Gehörst du zu den Frauen, die gemerkt haben, wie einen das Leben (über)strapazieren kann und sich fragen, wie es wieder besser wird?

Es müssen nicht nur schwierige Erfahrungen sein, die du als Frau in deinen 30ern machst. Vielleicht wächst du über dich hinaus und gehst eine Zeit lang ins Ausland. Vielleicht machst du mal eine längere Reise allein und vielleicht lernst du dich selbst besser kennen.

Was du aus diesen Absätzen ziehen kannst, ist, dass es eine ganze Palette an Themen gibt, die eine Frau in ihren 30ern beschäftigen können. Und du merkst vielleicht, wie wichtig ein gesundes Selbstbewusstsein ist, um die Herausforderungen im Leben zu meistern. Und in diesen Absätzen stecken viele Themen, die im Coaching angegangen werden können.

Zum Beispiel:

-          Will ich Kinder? Warum habe ich keine Kinder?

-          Was ist mit Partnerschaft?

-          Wie werde ich mit Liebeskummer fertig?

-          Wie gehe ich Dating so an, dass ich nicht ständig enttäuscht bin?

-          Wie passe ich gut auf mich auf?

-          Was sind meine Stärken?

-          Was will ich beruflich noch machen?

-          Wie habe ich mehr Spaß im Leben?

-          Welche Freundschaften bedeuten mir am meisten? Brauche ich einen

Freundschafts-Check?

-          Wer sind meine Vertrauensmenschen?

-          Was ist mir wirklich wichtig im Leben?

Wie denkst du zu diesen Themen? Beschäftigt dich mindestens eins davon? Dann komm gerne ins Coaching, in Berlin oder online! Ob dein Thema bei mir gut aufgehoben ist, können wir unverbindlich in einem kostenlosen Vorgespräch klären. Das kannst du hier über meine Website unter "Termin buchen" gleich planen!